15 Punca Period Tak Teratur

Ketahui punca haid tidak teratur dan cara-cara mengatasinya.
Kitaran haid tidak teratur pastinya menjadi igauan utama mereka yang inginkan kehadiran cahaya mata. Walaubagaimanapun, masalah ini turut mengganggu kestabilan emosi mereka yang belum berkahwin. Ada yang merasa seperti diri kurang sempurna kerana tidak datang 'bulan' seperti kaum hawa yang lainnya.

Menurut sumber dari web healthy by nature , antara sebab-sebab haid tidak teratur adalah:-

1. Pertambahan atau penggurangan berat badan yang mendadak
2. Terlebih bersenam
3. Pemakanan tidak sihat (atau diet yang terlalu tinggi dalam karbohidrat)
4. Merokok
5. Penggunaan dadah
6. Penggambilan kafein yang tinggi
7. Pengambilan alkohol secara berlebihan (mengganggu fungsi hati dalam metabolisma estrogen dan progesteron)
8. Masalah dalam pemakanan (eating disorder)
9. Tekanan yang meningkat
10. Sindrom ovari polisistik (PCOS)
11. Rahim tidak normal (fibroid / sista / polip / endometriosis)
12. Ketidakseimbangan hormon
ubat-ubatan
13. Kimoterapi
14. Baru-baru ini melahirkan anak, keguguran, atau D & C
15. Breastfeeding